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【4人分】
パプリカ(赤、黄)・・・各1個/ズッキーニ・・・2本/ドレッシング
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| レインボークッカー21cm浅鍋にパプリカを丸ごと入れてフタをし、ときどき転がしながら、表面にしわが寄るまで30分間中火で焼く。 | ||
(1)のパプリカのあら熱がとれたら、皮をむき、種を除いて食べやすい大きさに切る。 |
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(2)をハンディボール(小)に入れ、ドレッシングをひたひたに注いで約10分間マリネする。 |
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| ズッキーニは1cm厚さに切る。 | ||
レインボークッカー21cm浅鍋に1を並べ、フタをして中火にかけ、両面各5分間焼く。 |
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(2)をハンディーボール(小)に入れ、ドレッシングをひたひたに注いで約10分間マリネする。 |
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【約400ml】
サラダ油・・・100/ガーリックオイル(またはオリーブオイル)・・・100ml/酢・・・200ml/塩・・・小さじ4/砂糖・・・小さじ2/バジル(乾燥)・・・小さじ1/3/オレガノ(乾燥)・・・小さじ1/3/とうがらし粉(またはチリペッパー)・・・ひとつまみ/こしょう・・・少々
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| クイックシェークに材料を入れて、よく混ざるまで振れば完成。 |
レインボークッカー13cm片手鍋で作るガーリックオイル オリーブオイル100mlとにんにくの薄切り1かけ分を鍋にいれ、弱火にかけて、にんにくがきつね色になり、香りが出ればできあがり。 |
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