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梅の魚介スパゲティ

フッ素樹脂3層コーティングの フライパンで作る梅と魚介のスパゲッティ。

材料

【2人分】

スパゲッティ・・・200g/梅干し・・・2個/えび・・・4尾/オリーブオイル・・・少々/ゆでだこ・・・お好みで/白ワイン・・・少々/大葉・・・2枚/塩・・・少々/しめじ・・・1/2袋/こしょう・・・少々

作り方

フライパン26cm使用

 
1 スパゲッティはかためにゆでて、オリーブオイルをまぶしておく。  
2

えびはわたを取り、ゆでて殻をむき、大きければ半分に切る。

 
3

ゆでだこはそぎ切りにする。

 
4 梅干しは種を取り、きざむ。  
5 フライパンをあたため、オリーブオイルでしめじを炒め、「1」を入れ、えび・ゆでだこ・梅干し・大葉のせん切りを入れ、さっと炒めて、白ワイン・塩・こしょうで味を調える(梅干しが入っているので塩は控えめにする)。  

 

 

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