簡単レシピ
  製品情報 簡単レシピ ライフスタイル

簡単レシピ
鶏もも肉と野菜のみそ煮込み

自家製みそで作れば、おいしさ格別!

材料

鶏もも肉・・・2枚(400~500g)/大根・・・1/2本(400~500g)/キャベツ・・・1/2個(400~500g)/しょうが・・・ひとかけ/糸こんにゃく・・・200g/水・・・400ml/酒・・・200ml /みそ・・・1/2~1カップ /水・・・100ml/赤唐辛子・・・1~3本/ねぎ・・・1本

作り方

1 鶏もも肉はぶつ切り、大根は1cm幅のいちょう切り、キャベツはざく切り、しょうがはせん切り、糸こんにゃくは塩でもんで水洗いし、5cm程度に切る。  
2

圧力鍋に鶏もも肉を皮目を下にして並べ、中火で加熱し、油がでたら大根、糸こんにゃく、キャベツ、しょうがをのせて水、酒を加えてフタをする。

 
3

圧力表示器が第2リングまで上がったら、弱火にして10分間加熱してから自然冷却する。

 
4 みそに水、輪切りにした赤唐辛子を混ぜ、ねぎは1cm程度のぶつ切りにする。  
5

(3)に(4)を加えて、フタを開けたまま10分間程度煮込む。

 

 

COOKING HINT

※ みその量は薄めで具だくさんのみそ汁風に、濃い目で煮込み風に。
※ (4)でにらのざく切りを加えても。

 

タッパーウェアの圧力鍋、ここが優秀!

 

見やすい圧力表示器:

加圧状態によって圧力表示器が徐々に上がり、赤いリングが鍋内部の状態を示します。

加圧前の状態   第2リングの状態(約117℃ 1.9気圧)

 

3つの安全システム:

万一、鍋内部に圧力がかかり過ぎた場合でも、3ヶ所から蒸気が抜けて過圧を防ぐ仕組み。

 

美しいフォルム:

オールステンレス製で輝くような光沢。


 

ショップトップへ インデックスへ戻る