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五目豆

煮豆も圧力鍋ならインスタント食品並みのスピードで。

材料

【4~6人分】

大豆(乾)・・・400ml/にんじん・・・1本/ごぼう・・・1/2本/こんにゃく・・・1/2枚/昆布(乾)・・・5cm長さ/

[大豆のゆで汁・・・300ml/酒・・・100ml/しょうゆ・・・大さじ7/砂糖大さじ・・・8]

作り方

1 大豆はたっぷりの水に6時間から1晩つけてもどし、水気を切る。  
2

にんじんとごぼうは1cm角に切る。こんにゃくは熱湯でひとゆでしてから1cm角に切る。昆布は水につけて柔らかくし、1cm角に切る。

 
3

圧力鍋に大豆を入れ、水をかぶるくらいに注ぐ。すのこを裏返してのせ、フタを閉めて中火にかける。

 
4 第2リングまで上がったら弱火にして10分間加圧し、自然冷却してフタを開ける。大豆とゆで汁を分け、汁は煮汁用300mlを取って捨てる。  
5

圧力鍋に材料をすべて入れ、すのこを裏返してのせる。フタを閉めて中火にかけ、第2リングに上がったら弱火にして3分間加圧し、火を止めて自然冷却する。

 

 

COOKING HINT

大豆の皮が飛ばないように、裏返したすのこを必ずのせて煮る。

 

タッパーウェアの圧力鍋、ここが優秀!

 

見やすい圧力表示器:

加圧状態によって圧力表示器が徐々に上がり、赤いリングが鍋内部の状態を示します。

加圧前の状態   第2リングの状態(約117℃ 1.9気圧)

 

3つの安全システム:

万一、鍋内部に圧力がかかり過ぎた場合でも、3ヶ所から蒸気が抜けて過圧を防ぐ仕組み。

 

美しいフォルム:

オールステンレス製で輝くような光沢。


 

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